Losse module: Het fundament- jezelf

Veel mensen voelen dat ze iets anders willen.
Maar door de drukte van werk, gezin en verplichtingen is er vaak nauwelijks ruimte om daar echt over na te denken.

In deze module van de cursus serie 'Leef je droom' gaan we niet meteen grote levensvragen beantwoorden.

We beginnen met iets fundamentelers: ruimte creëren in je hoofd en agenda zodat je überhaupt kunt ontdekken wat je wilt.

In deze module leer je:

• waarom we vaak zo vastzitten in de dagelijkse ratrace
• hoe je weer mentale ruimte en energie creëert om na te denken over je leven
• hoe je kleine momenten van rust en reflectie kunt inbouwen
• waarom veel mensen hun eigen verlangens eigenlijk niet meer goed kennen

We doen een aantal concrete oefeningen:

✔️ een snelle energiebalans-check: wat geeft energie en wat kost energie
✔️ een oefening om ruimte in je week te creëren
✔️ een eerste reflectie op de vraag: waar verlang ik eigenlijk naar?

Aan het eind van deze module heb je weer meer rust en overzicht — en een eerste begin van jouw persoonlijke “waarom”.